Terapia Familiar
Fortaleciendo lazos y mejorando la comunicación para un bienestar colectivo.
La terapia familiar es un espacio diseñado para ayudar a las familias a superar desafíos, mejorar su dinámica y fortalecer los lazos entre sus miembros. A través de un enfoque integrador y comprensivo, trabajaremos juntos para crear un ambiente donde cada miembro pueda sentirse escuchado, valorado y comprendido.
¿Qué es la Terapia Familiar?
La terapia familiar involucra a varios miembros de la familia para abordar problemas que pueden estar afectando la armonía en el hogar, como:
• Conflictos interpersonales que generan tensiones.
• Dificultades de comunicación que obstaculizan la comprensión mutua.
• Situaciones de estrés o crisis que impactan a toda la familia.
El objetivo es fortalecer las relaciones y ayudar a todos los miembros a trabajar como un equipo para encontrar soluciones y fomentar un entorno saludable.
¿A quién está dirigida?
La terapia familiar es ideal para familias que:
• Enfrentan conflictos constantes entre padres e hijos o entre hermanos.
• Experimentan cambios importantes como divorcios, nuevas uniones o la pérdida de un ser querido.
• Quieren mejorar la comunicación y resolver diferencias de manera respetuosa.
• Necesitan apoyo para manejar problemas emocionales o psicológicos que afectan a uno o más miembros.
Beneficios de la Terapia Familiar
• Mejora la comunicación y el entendimiento mutuo.
• Ayuda a resolver conflictos de manera efectiva.
• Promueve un ambiente familiar más saludable y armonioso.
• Fomenta el apoyo emocional entre los miembros.
• Proporciona herramientas prácticas para enfrentar desafíos futuros como equipo.
Mi Enfoque Terapéutico
Mi enfoque es integrador y se adapta a las necesidades de cada familia. Utilizo herramientas terapéuticas basadas en:
• Psicoterapia Emocional Sistémica: Para comprender las interacciones y dinámicas familiares.
• Mindfulness: Para promover la atención plena y reducir el estrés en el hogar.
• Técnicas personalizadas: Diseñadas para abordar los problemas específicos de cada familia.
Cada sesión es un espacio seguro donde todos los miembros tienen la oportunidad de expresar sus pensamientos y emociones sin ser juzgados.
Detalles de las Sesiones
• Duración: 60 minutos.
• Modalidad: Presencial u online, según las necesidades de tu familia.
90€